RETIR PER INTEGRAR EL MINDFULNESS EN LA VIDA QUOTIDIANA
MINDFULNESS I L’ART DE VIURE. ENTRENAR LA MENT, OBRIR LA MENT I EL COR PER INTEGRAR EL MINDFULNESS EN LA VIDA QUOTIDIANA
“L’atenció plena consisteix en un viatge que dura tota la vida i que es desenvolupa per un camí que, en última instància, no condueix a cap lloc concret, només (a ser) qui som.”
Jon Kabat-Zinn
“ Las coses belles poden néixer en els llocs més estranys i foscos. En modificar la nostra perspectiva, fins i tot lleument, allò que creiem que és un període molt difícil de la nostra vida pot transformar-se en una oportunitat per fomentar la felicitat i aprofitar la nostra reserva interior de força, calma i comprensió. La persona pot travessar una etapa molt angoixosa a la seva vida, o bé trobar-se ja en el camí per cultivar el benestar psicològic i espiritual, però, sigui com sigui, practicar la consciència atenta és un mètode d’eficàcia provada per transformar el patiment en llibertat i felicitat.”
William Van Gordon, Edo Shonin,
Javier García Campayo
Instructors
Héctor Morillo Sarto. Psicòleg. Instructor Certificat de MB-EAT i posseeix el nivell 1 de ME-Conscious Living. Màster de Mindfulness, Universitat de Saragossa
M. Teresa Pous Mas. Llicenciada en Filosofia. Màster en Mindfulness. Coordina la Formació d’Instructors de Mindfulness (FIM -Barcelona)
Assistents: Mercè Ventura – Joan Ferrer
Dates i horaris:
Dates per determinar
Més informació:
info@mentencalma.org / 689791260
El règim serà de pensió completa des del vespre del divendres fins el diumenge després de dinar. Les habitacions seran individuals.
Preu : 250 Euros
Obert també a persones interessades encara que no siguin alumnes del FIM
Lloc
Lloc a determinar