La Formació d’Instructor de Mindfulness F.I.M. és un curs de formació per acostar-se i aprofundir en el mindfulness. És un curs orientat a experimentar en profunditat els beneficis del mindfulness amb el propòsit d’incorporar-lo a la pròpia vida. El curs és una formació destinada a formar instructors de mindfulness.
Es un curs presencial i essencialment basat en l’experiència. Això vol dir que, al costat de la formació teòrica, el curs es basa, fonamentalment, en la pràctica del mindfulness. Considerem que aprendre a ser instructor de mindfulness ha de fonamentar-se bàsicament en conèixer, experimentar i integrar en profunditat la pràctica del mindfulness. Per tant, a més de la formació teòrica a càrrec de psiquiatres, neuròlegs, psicòlegs, pedagogs, filòsofs i altres professionals -reconeguts en els seus àmbits professionals i practicants de mindfulness-, tot el curs està enfocat en l’entrenament i capacitació pràctica per poder ser instructor.
La formació d’Instructor en Mindfulness es un programa de formació desenvolupat en col·laboració entre el Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza i Ment en Calma. Mindfulness per a la salut i el benestar estable.